Sivilcelerinizden Kurtulmak Mı İstiyorsunuz?

Sivilcelerinizden Kurtulmak Mı İstiyorsunuz?

 

 

Yüzümüzde çıkan sivilceler bireyi sıkıntıya ve strese sokabilir. Yüzde sivilce olmasının birçok sebebi vardır. Genetik ve hormonal sebebi olabilir. Fakat stresin daha büyük payı vardır. Cilt güzelliğini her ne olursa olsun korumamız gereklidir. Ayrıca buna ek olarak uyku eksikliği, düzensiz beslenme, yağlı yiyecekler gibi birçok etkenleri vardır. Sivilce tedavisini ortadan komple kaldırmak mümkün değildir. Fakat sivilceyi aza indirmek ve daha fazla çıkmasını önlemek mümkündür.

 

Sivilceden kurtulmak için bazı öneriler:

 

-Ellerinizi yüzünüzden uzak tutun.

-Sivilcelerinizi sıkmayın ve oynamayın aksi taktirde daha fazla çıkmasına sebep olur.

-Gün içinde cildinizi yağlı bırakmayın ve olduğunca temiz tutun.

-Makyaj ürünlerini fazla kullanmamalısınız. Gözenekleri tıkar ve daha fazla sivilce oluşumuna sebep olabilir.

-Yüzünüzü soğuk suda yıkayın. Gözenekleri sıkılaştırır ve dışarıdan gelen bakterileri önler.

-Yüzünüzü yıkadıktan sonra yumuşak bir şekilde durulamalısınız.

-Sivilcelerin üstüne elma sirkesi ya da diş macunu sürerek kurutabilirsiniz.

-Limon sürerek sivilceleri kurutup çıkmamasını önleyebilirsiniz.

-Gün içinde bol bol su için.

-Terlediğiniz zaman kesinlikle duş almalısınız aksi taktirde sivilce oluşumuna sebep olabilir.

-Yastık kılıfınızı 2-3 günde bir değiştirmelisiniz.

-Yüzünüze maskeler yaparak ve bazı nemlendiriciler kullanarak temizleyebilirsiniz.

-Stresten ve üzüntüden uzak durmalısınız.

-Sivilce tedavisi sürecinde tuz, şeker ve yağlı yiyecekleri kesmelisiniz.

 

           Sivilcelerin kesin çözümü yoktur. Fakat daha fazla çıkmasını ve büyümesini önleyebilirsiniz. Sivilcelerinizi kesinlikle sıkmamalısınız. Aksi taktirde başka yerde çıkmasına ve büyümesine sebep olur. Cildinizi temiz tutmalısınız. Elinizi yüzünüze götürmeyin. Bunun sonucunda ise elimizdeki bakteriler yüzümüze yayılır ve sivilce oluşumuna sebep olur. Ergenlikte sivilce çıkması normaldir. Kullandığınız ilaçlar da sivilce oluşumuna sebep olabilir. Sivilceleriniz hala çıkmaya devam ediyorsa hiçbir değişiklik göremiyorsanız doktorunuza danışabilirsiniz. Doktorunuz size kremler vererek tedavi yapacaktır.